Comment se booster en période de confinement?

La période de confinement aussi particulière soit-elle nous renvoie à notre diversité. Nous avons ainsi chacun des façons différentes de réagir. Peut-être que tout comme moi, si vous êtes professionnel de la santé et du bien-être à votre compte, il vous a fallu du temps pour vous adapter, voire accepter cette conjoncture...par ce qu'elle pouvait impliquer sur votre activité....

Nous avons tous des vies, des objectifs et des valeurs différentes. Alors, il peut être facile de se disperser ou de partir dans le déni d'une réalité qui nous bouleverse tous...au moins dans nos habitudes. Chacun réagit différemment et cela nous pousse heureusement à nous questionner! Personnellement, je me suis souvent demandée comment continuer à accompagner sans imposer, en respectant les sensibilités de chacun...Un premier élément de réponse est de laisser chacun libre de décider de ce qu'il a envie de prendre dans ce que je souhaite partager. Nous sommes tous des êtres humains et ressentons tous des émotions. Et les thérapeutes n'en sont pas exempts bien au contraire...Aussi, par cette vidéo et la première made par Art-vivance, j'ai souhaité l'adresser à ceux qui peut-être cherchent quelques idées pour se rebooster, se motiver, s'inspirer et qui ne sera pas nécessairement pris dans le contenu de cette vidéo. Tout est OK!

Travaillant dans le domaine de l'art-thérapie, je me ressource de mon côté par la pratique artistique...J'alimente ma propre pratique pour pouvoir vivre le processus de créativité et parce qu'elle m'apporte énormément de bienfaits! Vous découvrirez dans cette vidéo mon univers artistique L'Univers de Solunart's que je partage humblement car j'ai souhaité également faire sortir ma propre créativité hors de mes murs pour ne pas attendre la fin du confinement ;-) Je vous partage ainsi mes propres boosters pour peut-être inspirer les vôtres et vous inciter vivement à les partager!

Au plaisir de vous découvrir également pour créer la vie qui nous inspire ensemble!